Chất đạm: Sử dụng thực phẩm chứa đạm, hải sản nạc trong khoảng cho phép, ăn các loại thịt gia cầm nhiều hơn.Nâng cao phần đầu khi nằm (khoảng ten – fifteen cm) hoặc sử dụng gối chống trào ngược để cảm thấy thoải mái h… Read More